Yoga en Joy

Beschrijving

De yogavorm die wij geven is Vinyasa Flow yoga met een inspiratie uit de Kundalini yoga. Wat houdt dat precies in?
Vinyasa Flow yoga is een afgeleide van de Asthanga yoga, waarbij je door een vaststaande dynamische serie oefeningen in combinatie met de ademhaling in een meditatieve staat kan komen.

Meditatie in beweging. Mooie oefeningen, meditaties en mantra’s uit de Kundalini yoga worden geīntergreerd om verder te gaan dan een fysieke les. 

Lestijden:
zaterdag 10.30 – 11.45
woensdag 19.30 – 20.45

Reserveren
is zeer gewenst (liefst via een Whatsapp: 06-27045582)